Tarama Etiketi

tarif

Çocuklara Özel Kahvaltı Fikirleri

Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu annelerin en çok zorlandığı öğün olan sabah kahvaltısı için birkaç öneride bulundu. Sıklıkla çocukların “Türk tipi” dediğimiz kahvaltıyı her gün tüketmek istemediklerinin altını çizen Bayburtluoğlu hem…

Çocuklar için süper gıdalar

Bebeğiniz, çocuğunuz her bakımdan hassas, narin, korunmasız ve size muhtaç. Anne babalar olarak siz onlardan daha şanslıydınız çünkü çocukluğunuz çok daha az kimyasalla iç içe geçti. Oysa onlar tam bir kimyasal bombardımanı altında…

Kilo vermek isteyen erik yesin!

Kilo vermenize yardımcı olacak erikli kısır tarifi Malzemeler: 500 gr kısırlık bulgur, 500 ml kaynar su, 2 diş sarımsak, 2 kaşık domates salçası, 1 çorba kaşığı biber salçası, 1 demek maydanoz, 3-4 yaprak marul, 4-5 adet yeşil soğan, 1…

Şekersiz beslenmek sanıldığı kadar zor değil!

Şekersiz Beslenmede İlk Adım Nedir? Öncelikle içeriğinden emin olmadığınız tüm paketli yiyeceklerden uzak durun. Şeker ihtiva ettiğini bildiğiniz yiyecekleri tüketmeyin. Bol lifli beslenmeye ve bol su içmeye dikkat edin. Protein içeren…